Boxul necesită mai mult decât mănuși și un sac de box. Se concentrează pe o sală de box-bine echipatăsiguranța, stabilitatea și protecția sportivilor-și asta începe cu pardoseala.
Covoare de box
Boxerii efectuează exerciții rapide de lucru cu picioarele, pivotare și condiționare. Un covoraș de box bun ar trebui să fie:
- Suficient de ferm pentru stabilitate
- Absorbant{0}}de șocuri pentru exerciții de sărituri
- Anti-alunecare chiar și atunci când transpirați
- Covorașele EVA (20–25 mm) sau covorașele-de rulare sunt utilizate pe scară largă.
Saci de box
Tipurile includ:
- Genți Grelepentru putere
- Genți de vitezăpentru coordonare
- Genți în picioarepentru săli de sport cu-spațiu limitat
Tampoane de perete și tampoane de colț
Esențial pentru a preveni rănirea prin impact în timpul exercițiilor.
Echipament de protecție
- Mănuși
- împachetări de mână
- Articole pentru cap
- Aparate de gura
Un mediu de antrenament sigur crește performanța și atrage mai mulți membri la sală.
